Sarapan merupakan hal yang penting untuk memberikan energi harian untuk anak. Namun, dalam beberapa kasus, masih terdapat anak yang melewatkan sarapan. Biasanya, anak tidak sarapan karena merasa masih mengantuk, buru-buru, belum lapar, dan sebagainya. Tentunya hal itu dapat memberikan dampak tidak baik untuk si anak. Nah, untuk mengatasinya, mari mulai ciptakan sarapan sehat untuk anak dengan cara berikut ini.

Cara Menciptakan Kebiasaan Sarapan Untuk Anak

  1. Biarkan Anak Memilih Menu Sarapan

Cara pertama, Anda dapat membuat anak menentukan menu favorit untuk sarapan pada malam sebelumnya. Contohnya, pada saat makan malam Anda dapat berdiskusi untuk membahas menu sarapan besok yang diinginkan oleh anak. Akan lebih baik lagi jika sang anak mau untuk diajak menyiapkan menu sarapan. Dengan begitu, anak akan merasa semangat untuk makan sarapannya.

  1. Lakukan Makan Sarapan Bersama

Ada kalanya anak merasa malas sarapan karena dia harus makan sendiri tanpa ada yang menemani. Untuk itu, Anda dapat mulai untuk membiasakan sarapan bersama keluarga. Pada saat sarapan, Anda juga dapat membicarakan tentang kegiatan apa yang akan dilakukan anak di sekolah hari itu. Dengan begitu, Anda dapat menciptakan quality time keluarga serta membuat anak bersemangat ketika makan menu sarapan.

  1. Hidangkan sarapan Dalam Porsi Kecil

Karakter anak dalam menyantap sarapan tentunya berbeda-beda. Ada yang suka makan menu berat, ada juga yang tidak bisa makan menu terlalu berat di pagi hari. Jika anak Anda tidak ingin makan banyak di pagi hari, Anda dapat siapkan menu sarapan dengan porsi yang kecil saja. Atau Anda juga bisa menyiapkan sarapan yang dapat dengan mudah di bawa akan berangkat sekolah. Jadi, Dia dapat menghabiskannya di sekolah saat mulai lapar.

  1. Siapkan Menu Sarapan yang Menarik

Anak-anak cenderung memiliki rasa cepat bosan, termasuk dalam urusan makanan. Terkadang, anak merasa malas sarapan karena menu yang dihidangkan hanya itu-itu saja. Untuk itu, Anda sebagai orang tua sebaiknya menyiapkan minimal 7 jenis menu yang berbeda. Akan lebih baik lagi jika Anda memiliki menu sarapan yang fresh dan unik, pastinya anak akan lebih semangat ketika memakannya.

  1. Berikan Tambahan Segelas Susu Milo

Cara terakhir yang dapat dilakukan untuk membuat Anak sarapan dengan sehat adalah menambahkan minuman susu bernutrisi. Salah satu produk susu berkualitas yang dapat Anda pilih adalah Milo. Di dalam susu tersebut terkandung susu, ekstrak malt, mineral, dan vitamin yang dapat membuat anak merasa kenyang dan memiliki energi yang cukup untuk menjalani harinya di sekolah.

Bagaimana? Tidak terlalu sulit bukan untuk memberikan sarapan sehat untuk anak Anda? Sebagai orang tua yang baik, kita wajib untuk memastikan anak mendapatkan sarapan yang sehat. Dengan begitu, anak dapat menjalani hari-harinya dengan penuh semangat dan energi. Jangan lupa untuk selalu memenuhi nutrisi tambahan anak dengan memberikan minuman susu coklat berkualitas dari milo.co.id.