Kemampuan memulihkan produk pembibitan adalah poin yang semakin dirasakan oleh para peneliti, karena penelitian mereka mengungkap pentingnya makanan berdaun untuk kesehatan fisik dan emosional yang baik.

Rekomendasi Swab Test Jakarta

Di zaman kuno, pembibitan kita akan menjadi surga dokter, sarat dengan potensi penyembuhan yang teratur. Namun, saat ini manfaat dari produk pembibitan menurut kesejahteraan yang baik sering diabaikan.

Pembibitan sayuran mengandung banyak penguat sel, suplemen, serat, dan senyawa penguat tahan. Rempah-rempah telah lama dikaitkan dengan perbaikan, tetapi ada banyak manfaat yang diperoleh dari produk tanah juga.

Memiliki hati yang kuat

Penyakit koroner adalah sumber utama kematian di AS, dan 27% orang Inggris menendang ember dari infeksi jantung dan peredaran darah, menurut British Heart Foundation – itu adalah algojo di seluruh dunia. Namun, orang yang makan banyak produk lokal secara substansial lebih kecil kemungkinannya untuk terkena penyakit kardiovaskular.

Foto oleh Lewis Wilson di Unsplash

Produk dari tanah, pada dasarnya, adalah varietas makanan terbaik di bumi. Mereka mengandung tingkat suplemen dasar yang tak terbantahkan, dapat menurunkan kolesterol LDL dan denyut nadi yang buruk, dan meningkatkan kolesterol HDL yang baik, membawa manfaat medis yang, jika Anda makan cukup, menggabungkan jantung yang kuat, pemrosesan yang baik, tulang yang sehat, pengendalian berat badan. , kerangka aman yang solid dan infeksi yang baik-baik saja.

Kuatkan tulangmu

Saat kita mendapatkan perawatan yang lebih mapan untuk tulang kita. Sayuran kaya kalsium dapat bekerja pada ketebalan tulang dan membantu mencegah osteoporosis. Sayuran hijau dan lobak adalah sumber kalsium yang baik. Menanam dengan sinar matahari pada kulit Anda selama 20 menit per hari, menciptakan nutrisi D yang membantu tubuh menggunakan kalsium dengan sukses dan mendukung kondisi pikiran Anda. Kalium yang ditemukan dalam kentang dan sayuran hijau, juga mendukung ketebalan tulang.

Foto oleh Anders Jilden di Unsplash

Jauhkan hal-hal bergerak!

Kerugian normal lainnya dari jatuh tempo adalah pesona yang diperluas menjadi penghalang! Meningkatkan penerimaan Anda dari produk tanah memberikan serat tambahan yang selanjutnya mengembangkan peristaltik dan membantu pembuangan. Ada pasar besar di Inggris untuk suplemen serat palsu, tetapi sebagian besar tidak ada gunanya jika Anda makan makanan berdaun yang cukup.

Hargai kesehatan hormonal yang luar biasa

Karakteristik kimia yang tidak teratur dapat menyebabkan PMS, perubahan pola pikir, meningkatkan kemungkinan penyakit parasit dan terkait dengan pertumbuhan ganas. Memperluas fitoestrogen dalam rutinitas makan Anda dapat membantu menahan bahan kimia Anda. Tidak terlihat lebih jauh dari keluarga cruciferous, yang ditumpuk dengan fitoestrogen. Mereka menggabungkan kubis, kembang kol, brokoli, selada air, kangkung, bok choy, lobak dan lobak.

Foto oleh Louis Hansel di Unsplash

The Journal of National Cancer Institute di AS, mengungkapkan melacak frekuensi 17% lebih rendah dari keganasan payudara di antara wanita pascamenopause yang membakar tingkat varietas makanan yang mengandung fitoestrogen dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi tingkat rendah sumber makanan bermanfaat. .

Namun, sejumlah besar fitoestrogen mungkin buruk bagi individu dengan kapasitas tiroid yang lemah, jadi jika itu Anda, ikuti nasihat diet spesialis perawatan medis Anda.

Beristirahat!

Hargai dorongan yang melegakan untuk menenangkan saraf Anda dan mungkin isi perut! Teh yang ditanam di rumah yang diproduksi menggunakan daun mint yang diambil langsung dari pembibitan, adalah pilihan yang menyenangkan untuk minuman perangsang. Teh mint telah menjadi terkenal karena menenangkan otot usus dan mengatasi indikasi IBS.

Foto oleh Eleanor Chen di Unsplash

Jadi apakah Anda seorang penjaga pekarangan yang tajam, atau hanya mempertimbangkan menggali plot sayuran pertama Anda, keuntungan medis ini adalah informasi yang luar biasa. Mengganti sumber makanan yang ditangani dengan lebih banyak produk dari tanah umumnya berharga untuk kesejahteraan. Perpaduan yang baik antara produk segar yang baru dipetik harus memberi Anda semua suplemen yang Anda butuhkan untuk tetap bugar dan segar.

Swab Test Jakarta yang nyaman