Apakah buah hati kamu sekarang telah memasuki usia 6 bulan? Kalau iya, selamat, ya! Sebab, artinya si kecil sudah bisa mencoba makanan pendamping ASI alias MPASI untuk pertama kalinya, seperti resep MPASI telur ayam 6 bulan yang bisa kamu cek di bawah ini.

Rekomendasi Bahan MPASI 6 Bulan

Meski demikian, apakah resep MPASI telur ayam adalah satu-satunya resep yang bisa kamu coba? Ternyata tidak, lho! Selain tetap memberikan ASI, kamu juga bisa membuat makanan sederhana sebagai MPASI dengan bahan-bahan berikut ini, seperti:

  • Sayuran yang sudah dihaluskan atau diolah menjadi puree, misalnya bayam, brokoli, buncis, bunga kol, kacang polong, dan wortel.
  • Buah yang sudah dihaluskan, seperti alpukat, apel, kiwi, mangga, melon, pepaya, dan pisang.
  • Sereal untuk anak.
  • Ikan tanpa tulang.
  • Tahu.
  • Hati ayam.
  • Daging ayam. 
  • Telur ayam.

Dan ketika kamu membuat MPASI, kamu bisa mencampurkan beberapa bahan makanan sekaligus sebagai variasi. Sebagai contoh, kamu dapat mencoba membuat puree brokoli dan wortel.

Soal tekstur, pastikan bahwa apapun resep MPASI 6 bulan yang kamu siapkan benar-benar halus, ya! Tujuannya tentu agar si kecil dalam menikmati MPASI pertamanya dengan lebih mudah. Terlebih lagi, buah hati juga butuh waktu agar bisa menyesuaikan dirinya dengan tekstur makanan yang baru.

Oleh karena itu, apapun resep MPASI yang kamu buat bagi si kecil yang sudah menginjak usia 6 bulan, pastikan pula bahwa tidak ada butiran yang berukuran besar. Hal ini juga dilakukan untuk menghindari risiko si kecil tersedak.

Tentang bahan makanan bayi yang sehat dan organik, kamu bisa membelinya di SESA.ID, toko buah dan sayur organik yang sehat dan lengkap.

Agar bahan-bahan makanan yang kamu untuk MPASI 6 bulan benar-benar halus, kamu bisa rebus atau kukus bahan-bahannya terlebih dahulu. Baru setelah itu makanan dihaluskan menggunakan blender atau food processor, kemudian saring untuk menjamin bahwa MPASI sudah benar-benar halus.

Hal lain yang perlu kamu perhatikan adalah jauhi garam dan gula. Bahkan madu pun perlu dihindari. Pasalnya, MPASI pertama bagi si kecil sebaiknya tidak punya tambahan rasa. Tujuannya adalah agar buah hati bisa mengenal rasa dari bahan alami makanan terlebih dahulu.

Resep MPASI dari Telur Ayam Kampung

Nah, tanpa buang-buang waktu lagi, simak resep MPASI telur ayam kampung yang diolah dengan sayuran berikut ini, yuk! Pastinya, pilihlah telur ayam kampung berkualitas dan terjamin gizinya seperti yang bisa kamu dapatkan dari sini https://sesa.id/telur-ayam-kampung.html.

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • 1 butir ayam kampung segar
  • 2 buah labu siam ukuran kecil
  • 1/2 kentang ukuran sedang
  • 1/2 wortel
  • 1/4 ikat bayam hijau segar
  • 1 sdm mentega
  • Air (secukupnya)

Cara membuat resep MPASI telur ayam 6 bulan adalah sebagai berikut:

  1. Cuci bayam hijau, kentang, labu siam, dan wortel sampai benar-benar bersih.
  2. Potong kentang, labu siam, dan wortel berbentuk dadu. Kemudian cuci kembali setelah dipotong.
  3. Rebus atau kukus telur bersama dengan sayuran selama kira-kira 20 menit.
  4. Sambil menunggu telur dan sayuran matang, siapkan mentega dan cairkan. Tempatkan mentega yang sudah cair ke dalam mangkok.
  5. Segera angkat dari kukusan atau panci setelah waktunya.
  6. Kupas telur dan ambil hanya bagian kuningnya.
  7. Campur dan hancurkan kuning telur bersama dengan bayam, kentang, labu siam, dan wortel menggunakan blender atau food processor. Tambahkan sedikit air dan pastikan semua bahan tercampur sampai benar-benar halus. 
  8. Campurkan dengan mentega sampai rata.
  9. Saring dan puree telur ayam kampung dan sayur pun sudah siap!

Itu dia resep MPASI telur ayam 6 bulan yang bisa kamu coba untuk MPASI pertama bagi si kecil di rumah!

SESA.ID menyediakan kebutuhan sehari-hari seperti sayur organik, buah organik, ayam probiotic, ayam kampung, telur ayam kampung hingga coldpress juice untuk memenuhi asupan sehat keluarga setiap hari.