Tag Archives: manfaat kapsul kutuk

Jauhi Makanan Ini Agar Terhindar dari Obesitas Saat Hamil

Saat hamil, banyak ibu yang salah mengartikan istilah ‘eating for two’. Para ibu hamil beranggapan bahwa mereka harus makan dua kali lipat lebih banyak untuk mencukupi kebutuhan nutrisi janinnya dalam kandungan. Padahal yang dimasud dengan eating for two adalah mencukupi kebutuhan nutrisi harian untuk ibu dan janinnya. Meskipun ibu hamil …

Read More »

Ide Tentang Pola Sarapan Sehat

Banyak studi dan penelitian yang menunjukkan bahwa anak-anak yang sarapan pagi berprestasi lebih baik di sekolah dan menjalani pola makan yang lebih sehat. Makan sarapan akan membantu mempromosikan pertumbuhan yang tepat dan memaksimalkan sekolah kinerja juga. Sarapan sering kali menjadi korban pagi hari waktu krisis. Meskipun Anda mungkin tergoda untuk …

Read More »